Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2016
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 34,68g | Białk: 68,89g | Węglo: 193,88g.
Śniadanie: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ülker Special K. Lunch: Kepekli Ekmek, Çökelek, Siyah Zeytin, Tahıllı Ekmek, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Obiad: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ülker Special K. Przekąski/Inne: Çökelek, Ülker Altınbaşak, Dut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|