Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2016
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3042 kcal
|
Tłusz: 165,90g | Białk: 136,72g | Węglo: 240,77g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf Brouillé, Pommes, Lait. Lunch: Pomme, Thon dans l'Eau (en Conserve), Bonduelle Macédoine de Légumes. Obiad: Oeuf Brouillé, Pomme, St Hubert Oméga 3, Oeuf Dur, Pain de Mie. Przekąski/Inne: Carrefour Discount Macédoine de Légumes, Pomme, Poires, Alesto Mixed Nuts. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|