Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2016
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 78,58g | Białk: 84,31g | Węglo: 30,97g.
Śniadanie: Italac Creme de Leite, Café (Infusão). Lunch: Bolinha de Queijo, Copacol Peito de Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Alho, Italac Creme de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Obiad: Cenouras, Italac Creme de Leite, Copacol Peito de Frango Desfiado, Fibrasmil Fibrasmil Farinha de Linhaça Dourada, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Frito, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Przekąski/Inne: Fibrasmil Fibrasmil Farinha de Linhaça Dourada. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|