Dziennik mikeze71, 21 maj 16

Profil mikeze71 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2016

76,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 6,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 maja 2016:

2563 kcal

Tłusz: 99,34g | Białk: 77,29g | Węglo: 303,59g. Śniadanie: Mulino Bianco Abbracci, Conad Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Caffè Espresso, certossa Pane a fette. Lunch: Taverna Giuseppe Pizza Margherita. Obiad: Birra Normale, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Hamburger Grande. więcej...

1868 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nice drop! Let's go! #grindtime

21 maj 16 przez użytkownika: jimmiepop


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mikeze71

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mikeze71, 21 maj 16

Skomentuj

Historia Wagi mikeze71