Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2016
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 85,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3174 kcal
|
Tłusz: 119,34g | Białk: 144,31g | Węglo: 363,59g.
Śniadanie: Kupfer Spanferkelbraten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Milbona Rahmkäse Schinken, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Lidl Roggenvollkornbrot, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Cocktailtomaten, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Milch 1,5%, Möhren, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponnath Schinkenbraten. Lunch: Kohlrabi, Ponnath Schinkenbraten, Chiquita Banane, Erdbeerkuchen. Obiad: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), TiP Kantenschinken, Kupfer Spanferkelbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Chovi Allioli, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Milbona Rahmkäse Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Silberkranz Cornichons Pikant & Würzig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponnath Schinkenbraten. Przekąski/Inne: Storck Schoko Toffees. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Batumi du verwirrst mich... 😅
22 maj 16 przez użytkownika: Katzenjammer-hoch-eins
|
Ich schließe mich dem an, Batumi. Du verblüfft immer wieder auf Neue 😂👏.
22 maj 16 przez użytkownika: AirlineGirl72
|
Ja ne, Hammer! Aber es zeigt mir auch, das beruhigt mich schon Beginn an, das wenn es hoch geht, geht's auch wieder runter :) Sollte doch Gelassenheit bringen! :)
Aus Batumis Verlauf, habe ich meine Gelassenheit! Ich habe ihn mir von vorne bis hinten durchgesehen und immer wenn er hoch ging, also einen Schritt zurück, ging er danach wieder 2 nach vorne!
22 maj 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
Katzenjammer, das läuft doch alles ganz normal, spätes Essen und frühes Wiegen verträgt sich nicht wirklich. Wenn ich dann Abends nochmal ein wenig Wasser zu mir nehme.
22 maj 16 przez użytkownika: Batumi
|
22 maj 16 przez użytkownika: Frau K aus I
|
Bin da immer total fasziniert ob dieser Schwankungen, Batumi ✌ Exakt 8 kg heute, gestern waren es weniger, heute bist Du wieder davongesprungen! 🌞
22 maj 16 przez użytkownika: Viviace
|
Tssssss läuft wie geschnitten Brot bei dir, wird Zeit das ich dir mal wieder was rüberschieb. 😋😉🐋
22 maj 16 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|