Clorabelle bonjour,regarde le lien que j'ai mis tout a l'heure,en gros l'astuce une fois semaine il faut augmenté ton apport glucidique,par ex si tu est a 1500 par jours et que tu commence a stagner ou ralentir,il faut pour relancer la machine augmenter de 500@1000 calories ce jour là.
22 maj 16 przez użytkownika:
staraudeur