Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2011
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 33,26g | Białk: 120,56g | Węglo: 153,88g.
Śniadanie: Omega 3 Fish Oil, Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer French Vanilla, Raspberries, Greek Yogurt. Lunch: Grilled Chicken Buffalo Snack Wrap. Obiad: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Topping and Cooking Spray, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Green Peas (Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Przekąski/Inne: Dairy Milk Thins. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|