Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2016
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58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1642 kcal
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Tłusz: 54,19g | Białk: 48,40g | Węglo: 253,14g.
Śniadanie: コンビーフ, オリーブオイル, ココナッツオイル, ポッカ つぶコーン, ライ麦パン（低カロリー）, バナナ, 森永乳業 コンデンスミルク, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ライ麦パン. Lunch: マルサン 豆乳飲料 紅茶 カロリー50%OFF, 江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入り, 日清製菓 バターココナッツサンドチョコレート, コンビーフ, ライ麦パン（低カロリー）, ピクルス, アヲハタ リンゴジャム, ホクト 舞茸, 植物油, もやし, しめじ, ヤマキ めんつゆ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく冷やし中華, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Obiad: らっきょう, せんべい, オレンジ, バナナ, 佃煮, マルちゃん 野菜天ぷら, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, マルサン 豆乳飲料 紅茶 カロリー50%OFF, カボチャの煮物, クラフト とろけるスライス, パスコ ライ麦入り食パン, サントリーフーズ ペプシスペシャル ゼロカロリー. Przekąski/Inne: バナナ, せんべい. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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