Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vinfy
Dziennik
23 maj 16
Dziennik vinfy, 23 maj 16
Profil vinfy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2016
53 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2016:
2000 kcal
Tłusz: 74,98g | Białk: 67,51g | Węglo: 264,26g.
Śniadanie:
U Miel de Fleurs, St Michel Madeleines (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 3%.
Lunch:
Pommes Granny-Smith, Delisse Fromage Blanc 3%, McDonald's Croque McDo.
Obiad:
Poires, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Carrefour Laitue, Herta Knacki.
Przekąski/Inne:
Tropicana Orange sans Pulpe, St Michel Madeleines (15g).
więcej...
1421 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo ma belle et bonne journée !!!
23 maj 16 przez użytkownika:
beaval
Super!!!! Bonne journée
23 maj 16 przez użytkownika:
CathBoi
Bravo, continue comme ça 👍
23 maj 16 przez użytkownika:
squizz49
Bonne journée 🎈 tout va bien 🐰 Bisous 🎻
23 maj 16 przez użytkownika:
ray.d
merci, bonne journéé
23 maj 16 przez użytkownika:
vinfy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vinfy
Zobacz Pełną Historię