|
I made it through Thanksgiving. We are having our dinner tomorrow though so I hope I have the strength to make it through without a big weight gain. Will power is what it is all about.
|
126,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 60,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 60,96g | Węglo: 22,34g.
Śniadanie: Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Egg. Lunch: broccoli-cauliflower, Chicken Breast. Obiad: turkey bacon, cabbage, Cheddar Cheese, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: sugar free parfait, All Natural Creamy Almond Butter. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|