Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2016
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3062 kcal
|
Tłusz: 101,23g | Białk: 105,52g | Węglo: 438,21g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Latte (Latte Intero), Brioche al Cioccolato, Crostata alla Marmellata, Esselunga Torta alle Nocciole, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Pan Bauletto Integrale, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Mela, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Grana Padano Grana Padano, Ragù, Rummo Spaghetti. Obiad: Noci, Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto, Kraft Formaggino Susanna, Mela, Pane Comune, Conad Fagioli e Tonno, Grana Padano Grana Padano, Flora Riso Classico. Przekąski/Inne: Biscotti Frollini, Esselunga Torta alle Nocciole, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|