Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2016
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 36,30g | Białk: 121,55g | Węglo: 145,75g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный), Апельсин, Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный). Lunch: Макароны Отварные, Щи с Мясом, Котлета Рыбная. Obiad: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Swell Гранатовый Сок, Курица Вареная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|