Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2016
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 141,47g | Węglo: 225,01g.
Śniadanie: Каша Рисовая, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Зефир, Эдельвейс Айран, Ленивые Голубцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капустный Салат, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Брест-Литовск Молоко 2.8%, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), BCAA XTRA, Свежевыжатый Яблочный Сок. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|