|
Körperfett 26,9 % Muskeln 45,8 % VF 5 Wasser 51
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 28,80g | Białk: 71,99g | Węglo: 136,75g.
Śniadanie: Ja! Gouda Holland Mittelalt, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lunch: Frische Pasta (Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Naturjoghurt, Orangen, Vollmilch, Butter. Przekąski/Inne: Banane, ESN Designer Whey Strawberry-Citrus, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|