Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2016
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 75,94g | Białk: 40,94g | Węglo: 196,20g.
Śniadanie: Nutella Hazelnut Spread, Quaker Porridge, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Apple Juice. Lunch: Tesco Seedless Red Grapes, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Grated Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Bread. Obiad: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. Przekąski/Inne: Costa Coffee Latte (Primo), Carrot Cake with Icing. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|