Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2016
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 85,76g | Węglo: 149,85g.
Śniadanie: На здоровье Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Язык Говяжий, Яичный Белок. Lunch: Чечевичный Суп. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Оливковое Масло, Клубника, JLC Творог 2%. Przekąski/Inne: Главпродукт Сгущенка Вареная с Сахаром, Сахар. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|