Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2016
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2574 kcal
|
Tłusz: 116,72g | Białk: 64,81g | Węglo: 325,90g.
Śniadanie: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Peynirli Börek. Lunch: Eti Browni İntense, Peynirli Börek, Kısır. Obiad: Eti Browni İntense, Peynirli Börek, Kısır. więcej...
|
|
2625 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|