Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2016
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2709 kcal
|
Tłusz: 109,44g | Białk: 70,16g | Węglo: 367,33g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Patates Kızartması, Kızarmış Yumurta. Lunch: Fuse Tea İce Tea Şeftali, Mayonez, Eti Browni Gold, Yeşil Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Obiad: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Peynirli Börek. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Klasik, Yoğurt. więcej...
|
|
3124 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 3 godziny, Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|