Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2016
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 76,90g | Białk: 59,63g | Węglo: 260,34g.
Śniadanie: Kır Pidesi. Lunch: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Pişmiş Fasulye, Burger King Dondurmalı Sufle. Obiad: Zeytin, Beyaz Ekmek. więcej...
|
|
2717 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Nauka - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|