Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2016
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 85,42g | Białk: 71,14g | Węglo: 287,62g.
Śniadanie: Peynirli Börek. Lunch: Karpuz, Muz. Obiad: Burger King Dondurmalı Sufle, Kıymalı Makarna. więcej...
|
|
2823 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|