Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vinfy
Dziennik
26 maj 16
Dziennik vinfy, 26 maj 16
Profil vinfy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2016
54 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 maja 2016:
1527 kcal
Tłusz: 42,97g | Białk: 68,22g | Węglo: 219,37g.
Śniadanie:
U Miel de Fleurs, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Banane, Leader Price Yaourt Bifidus Nature.
Lunch:
Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais, Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes Granny-Smith.
Obiad:
Concombre (avec Peau), Monoprix Mâche, Carrefour Cordon Bleu de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait, Poires.
Przekąski/Inne:
Gerlinéa Biscuits Vanille Citron.
więcej...
1443 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Courage et belle journée !!!
26 maj 16 przez użytkownika:
beaval
merci a toi aussi
26 maj 16 przez użytkownika:
vinfy
Bisous ma belle 🐆 pas de soleil mais pas froid 🎉 bonne journée 🎈
26 maj 16 przez użytkownika:
ray.d
Très belle journée à toi😉
26 maj 16 przez użytkownika:
mariealinems
merci avous aussi bisous
26 maj 16 przez użytkownika:
vinfy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vinfy
Zobacz Pełną Historię