Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2016
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 81,92g | Węglo: 130,70g.
Śniadanie: Yörsan Lor Peyniri, Cherry Tomatoes, Avocados, Uno Light Ekmek, Egg Omelet, Cucumber (Peeled). Lunch: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Uno Tam Buğday Ekmek, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Grilled Fish, Lettuce, Cucumber (Peeled). Obiad: Cooked Spinach (from Fresh), Mixed Salad Greens, Plain Yogurt. Przekąski/Inne: Almonds, Peach, Walnuts. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|