Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2016
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 101,31g | Białk: 204,83g | Węglo: 215,65g.
Śniadanie: Aptonia BCAA. Lunch: McCain Frites Surgelées, Steak Tartare, Vinaigrette, Saumon Fumé, Carrefour Crevettes avec Sauce Cocktail, Pain Blanc Grillé, Oranges, Tomates, Salade Verte. Obiad: Bio Village Son d'avoine, Myprotein SOY PROTEIN ISOLATE, Melon, Carottes, Épinard, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit, Huile d'Olive. Przekąski/Inne: Pomme, Amandes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Myprotein SOY PROTEIN ISOLATE, Nutrimuscle Blanc d'oeuf Bacillus, Banane, Bonneterre Lait Millet Amande Noisette. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|