|
Feeling amazing still. Extremely happy with my progress. Hope that you all are moving along nicely too.
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 80,56g | Białk: 41,04g | Węglo: 21,02g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream, Pura Thickened Cream. Lunch: Onions, Olive Oil, Hollandaise Sauce, Asparagus, Rocket, Bacon, Poached Egg. Obiad: Chilli Con Carne, Bega Tasty Grated Cheese. więcej...
|
|
2511 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Siedzenie - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Great. Your doing a brilliant job😊
26 maj 16 przez użytkownika: jane.coombe
|
26 maj 16 przez użytkownika: jtidsy4
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|