Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2016
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 33,99g | Białk: 30,19g | Węglo: 177,34g.
Śniadanie: Trio Light Pavê de Chocolate, Oderich Maionese Light, Vital Pão Linho + Aveia, Café. Lunch: Doriana Light sem Sal, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Oderich Maionese Light, Bauducco Maizena com Fibras, Vital Pão Linho + Aveia, Café, Mamão Formosa. Przekąski/Inne: Freegells Drops Azedinho, Maçã, Bergamota, Uvas, Uvas, Aledora Sequilho Limão Diet, Chocolate Classic Diet (25g). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|