Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2016
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 91,29g | Białk: 162,77g | Węglo: 277,70g.
Śniadanie: Гречневая Каша, Кофе Эспрессо. Lunch: Шоколадный Мусс, Вишневый Компот, Простые Хлебные Палочки, Хлеб Черный, Куриное Филе. Obiad: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Exponenta Сыр Cheese Light. Przekąski/Inne: BCAA XTRA, Свежевыжатый Яблочный Сок. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|