Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2016
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
504 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 24,83g | Węglo: 36,21g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Сырный Суп, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
2864 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|