Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2016
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
432 kcal
|
Tłusz: 27,18g | Białk: 19,03g | Węglo: 27,94g.
Śniadanie: Pain, Président Beurre Tendre Demi-Sel, U Lait Demi Écrémé. Lunch: Pommes Gala, La Vache qui rit Fromage (17g), Monique Ranou Pâté de Campagne. Obiad: La Vache qui rit Fromage (17g), Omelette aux Pommes de Terre. Przekąski/Inne: Lipton Thé Citron, Lipton Thé Citron. więcej...
|
|
2347 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarahblanco
|