|
Ôpa! Que beleza!!!
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 61,43g | Węglo: 124,07g.
Śniadanie: Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Branco, Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Sundown Vitamina C. Obiad: Sobremesa de Gelatina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Del Valle Suco de Uva Light, Picanha, Vivenda do Camarão Peixe Empanado Ao Molho de Camarão, Salmão no Forno ou Grelhado, Liza Molho para Salada Limão, Alcaparras, Palmito, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana. Przekąski/Inne: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Budweiser Cerveja. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Aeeee.... muito bom....
👏👏👏💪💪💪
28 maj 16 przez użytkownika: analuisa.ede
|
Uhuuuuu! Muito bom!!!! :)
29 maj 16 przez użytkownika: projetoesqueleto
|
30 maj 16 przez użytkownika: Kandy Engler
|
Obrigado Ana Luisa, Liz e Kandy pela gentileza de me prestarem apoio! Isso ajuda muito, viu? Beijos e boa sorte a todos nós!
30 maj 16 przez użytkownika: asdfonsecaz
|
Acredito que estamos todos no mesmo barco... temos que nos apoiar para chegarmos juntos ao mesmo objetivo!!!
30 maj 16 przez użytkownika: Kandy Engler
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfonsecaz
|