Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2016
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 92,84g | Białk: 52,28g | Węglo: 188,31g.
Lunch: Pannenkoeken, Banaan. Obiad: Aldi Koude Schotel Ham. Przekąski/Inne: Jonagold, Aubel Kalkoen Boulette, Kellogg's Special K Krokante Reep, LU Lulu Biscuit, Lipton Ice Tea (Blikje), Joppiesaus. więcej...
|
|
1848 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|