Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2016
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 192,45g | Białk: 97,60g | Węglo: 39,28g.
Śniadanie: Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Manteiga (com Sal), Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café Brasileiro Café, Italac Creme de Leite, Canela. Lunch: Carne de Panela, Salada Verde Mista, Tomates. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|