Dziennik jeromecituk, 29 maj 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2016
103,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.    Wciąż do stracenia: 19,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1245 kcal Tłusz: 33,45g | Białk: 93,38g | Węglo: 149,77g.   Śniadanie: Pure Via Sucre Roux & Stevia, Jacquet Pain de Mie Complet, Nestlé Ricoré. Lunch: Ananas, Fruit d'Or Pro Activ, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Haricots Verts, Escalope de Poulet, Melon. Obiad: Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Delisse Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Fruit d'Or Pro Activ, Choux de Bruxelles, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vinaigrette, Laitue. więcej...
2530 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jeromecituk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.