Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2016
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 77,64g | Białk: 88,47g | Węglo: 151,75g.
Śniadanie: Homemade Banana Nut Bread. Lunch: Breakstone's All Natural Sour Cream, Old El Paso Enchilada Dinner Kit prepared with Chicken. Obiad: Old El Paso Enchilada Dinner Kit prepared with Chicken, Breakstone's All Natural Sour Cream. Przekąski/Inne: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Ranch Salad Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. więcej...
|
|
2567 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|