Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2016
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 84 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2666 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 174,53g | Węglo: 330,41g.
Śniadanie: Weizenbrötchen, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Sauels Geflügel-Pastete. Lunch: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Abraham Schwarzwälder Schinken, Aldi Roggenvollkornbrot, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Aldi Roggenvollkornbrot, Nektarinen, Banane. Obiad: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kohlrabi, Kohlrabi, Kohlrabi, Aldi Kohlrabi, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Zwiebeln, Burgis Klosteig Halb & Halb, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Przekąski/Inne: Storck Schoko Toffees. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
29 maj 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
Klapp gut mit dem Abnehmen,mach weiter so.
30 maj 16 przez użytkownika: gruft
|
30 maj 16 przez użytkownika: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|