Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2016
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 86,16g | Białk: 63,59g | Węglo: 165,30g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Царицыно Грудинка, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Obiad: Говяжий Бульон, Простые Пельмени. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Печенье к Чаю, Избенка Простокваша Мечниковская, Лента Свекла с Чесноком, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Простые Пельмени, Говяжий Бульон. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|