Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2016
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 71,26g | Węglo: 205,13g.
Śniadanie: ORANGE PRESSÉE, DÉLISSE Marque Repère LECLERC Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Miel, CITRON FRAIS PRESSÉ. Lunch: Datte, Candia Elben. Obiad: Pain Blanc, Colona Sauce Algérienne, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, PATATOES FAITES MAISON, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Przekąski/Inne: BAVAROIS FRAMBOISES. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|