Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2016
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 175,38g | Węglo: 121,85g.
Śniadanie: Grünländer Räucherkäse, Mestemacher Pumpernickel (55g), Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Bio Chia Samen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Espresso Coffee, Mestemacher Pumpernickel (55g), Day Plus Süßstoff Tabletten. Lunch: Aldi Putenschnitzel, Beste Ernte Kaisergemüse, Kühne Gurken. Obiad: Radishes, Pesto Sauce, Radishes, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Grand'Italia Spaghetti Integrali. Przekąski/Inne: Espresso Coffee, Day Plus Süßstoff Tabletten, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Day Plus Süßstoff Tabletten, Espresso Coffee, Espresso Coffee, Day Plus Süßstoff Tabletten, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, IronMaxx Protein 90, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, BioBio Speisequark. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|