Dziennik pircinette, 31 maj 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2016
74,8 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1018 kcal Tłusz: 18,96g | Białk: 74,79g | Węglo: 143,62g.   Śniadanie: Pain Blanc, Café, Lait (sans Matières Grasses). Lunch: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Haricots Verts, Banane, Kiwi, Café, Sojasun Yaourt Nature. Obiad: Soupe de Légumes, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Sojasun Yaourt Nature, Pain Blanc. więcej...
1822 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pircinette


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.