Dziennik dietaonly, 31 maj 16

Profil dietaonly | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2016

71 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 maja 2016:

597 kcal

Tłusz: 18,37g | Białk: 31,33g | Węglo: 81,88g. Śniadanie: Гречка Отварная. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Яблоко, Первым Делом Ряженка 2,5%. więcej...

2050 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dietaonly

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dietaonly, 31 maj 16

Skomentuj

Historia Wagi dietaonly