Dziennik sophiesushi, 31 maj 16

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Vais je passer sous la barre des 50 ??!! 3 ans que j attends ça !! 😂 🍀⏳

50,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg. Wciąż do stracenia: 0,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 maja 2016:

1297 kcal

Tłusz: 38,05g | Białk: 99,09g | Węglo: 291,51g. Śniadanie: Sucre, Leader Price Cappuccino, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Banane, Babybel Mini Babybel, Steak Haché 5%, Panzani Torti. Obiad: Semoule Cuite, Aubergine, Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Haribo Tagada. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

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Komentarze

Je croise les doigts pour toi...sans inquiétude !!

31 maj 16 przez użytkownika: beaval

Merci de ton encouragement.. ca me fait plaisir !

31 maj 16 przez użytkownika: sophiesushi

Waouhhh trop bien !!! Oui c'est sûr...tu vas y arriver !

31 maj 16 przez użytkownika: ybibiche

Félicitations! 😉

31 maj 16 przez użytkownika: Blandine64

Courage. Tu y es presque.😊😊😊😊

31 maj 16 przez użytkownika: CathBoi

Mais oui, tu vas y arriver!

31 maj 16 przez użytkownika: pascale1969

Vous etes trop gentils !! Et franchement.. ca fait 4 ans que j essaie de perdre du poids et que je n y arrives pas. Depuis que je suis sur fatsecret ca a tout changé ! Mes 48 kg ne sont pas une lubie.. je suis vraiment un mini pouss de 1m54 dc 50 kg c est vraiment pas maigre 😉 lol

31 maj 16 przez użytkownika: sophiesushi

Minipouss...ça fait longtemps que je n'ai plus entendu l'expression...

31 maj 16 przez użytkownika: beaval

Je fais également 1m54 et je confirme qu'avec mes 50kg je suis loin d'être maigre, surtout quand on regarde mes cuisses, hanches et fesses. J'aimerai descendre à47kg mais j'avoue que 48 kg me conviendrait également très bien. Fais tu du sport en particulier ? quelle est ta méthode pour perdre du poids ?

31 maj 16 przez użytkownika: klouklou29

Klouklou29.. du sport ?! 😂😂😂 non vraiment pas ! Je l ai en horreur. Pour perdre je mange pour 1300 cal max avec un cheat meal par semaine ou je ne compte absolument pas le nombre de calories. Je marque le moindre aliment que je mange sur l appli. Meme une fritte que je pique dans l assiette de mon amoureux !! (Oui oui) apres j ai un boulot stessant et je pense que ca fait griller des calories ! 😤👌ah si important ⚠ je ne grignote pas du tout !

31 maj 16 przez użytkownika: sophiesushi

Félicitation .tu va y arriver à ton fameux poids .encore un pti effort 💪💪💪

31 maj 16 przez użytkownika: mariealinems


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