Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2016
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 44,74g | Białk: 59,89g | Węglo: 184,97g.
Śniadanie: Quaker Soft Baked Bars - Banana Nut Bread. Lunch: Strawberries, Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Obiad: Soy Sauce, White Rice, Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Private Selection Premium Moose Tracks Ice Cream. więcej...
|
|
2393 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi FrugalNavyWife
|