Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2016
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 46,16g | Węglo: 144,06g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero. Lunch: Noci, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Knorr Zuppa di Verdura. Obiad: Fagiolini Bolliti, Sugo di Pomodoro, Beretta Bacon Fette, Esselunga Fagioli Cannellini. Przekąski/Inne: Ciliegie, Arance. więcej...
|
|
2320 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|