|
Mudei a dieta. Não gosto de fazer dieta de proteína, mas funciona. Mais de um quilo de ontem para hoje.🍖🍗🍣
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 85,28g | Białk: 175,64g | Węglo: 8,98g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Balkis Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela, Scala Mussarela, Peito de Frango. Obiad: Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Perdigão Peito de Peru Defumado. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deborahmartini
|