|
Just weighed at slimming world 159 pounds put a pound on. Trying not to be disappointed. Could be water retention
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 24,48g | Białk: 88,29g | Węglo: 251,78g.
Śniadanie: Mangos, Raspberries, Asda Semi-Skimmed Milk, Granola. Lunch: Waitrose Watercress, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Cherry Tomatoes, Red Kidney Beans (Canned), White Rice, Tuna in Water (Canned). Obiad: Pimento (Canned), Cabbage, Tesco Baby New Potatoes, Gressingham Duck Breasts. Przekąski/Inne: Cereal Bar, Carling Lager (500 ml), White Table Wine. więcej...
|
|
2134 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|