|
I have been pretty steady through this holiday ready to start to drop weight again.
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 59,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 98,00g | Węglo: 38,53g.
Śniadanie: Ground Deer Meat, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets). Lunch: Baked or Broiled Cod, Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Baby Spinach, Boiled Egg, Onions, Cheddar Cheese, Black Olives. Obiad: asparagus, Green String Beans, Baked or Broiled Cod. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|