|
Je sens que mon objectif de juin se rapproche à grands pas!!! 😁 malgré ce temps pourri, cette belle nouvelle me met de très bonne humeur!
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 55,21g | Węglo: 133,95g.
Śniadanie: Vahiné Noix de Coco Râpée, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Mangues, Thé Earl Grey, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Lunch: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's McFirst Boeuf Ranch Moutarde. Obiad: Melon, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Fromage Bleu ou Roquefort, Salakis Feta, Tomate Cœur de Bœuf. Przekąski/Inne: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Café. więcej...
|
|
2135 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Prysznic - 30 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Siedzenie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Super!😉, bonne journée à toi
02 cze 16 przez użytkownika: prescillia5457
|
Bravo Carinette, superbe victoire et très belle journée !!!Bisous !!
02 cze 16 przez użytkownika: beaval
|
02 cze 16 przez użytkownika: KYZ
|
Super 👏 c'est vrai que l'approche de l'objectif nous ravigote 😍Bonne journée 🎈 bisous 🐝
02 cze 16 przez użytkownika: ray.d
|
Super😀😀😀 Bonne journée. Bises
02 cze 16 przez użytkownika: CathBoi
|
WOUAOUUUU Bravi Clarinette!!! je suis super heureuse pour toi!!!! tu arrives aussi à la fin!!! Gros bisous
02 cze 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
La fin, la fin... J'arrive surtout à l'objectif de juin fixé en janvier !
Je pense pousser encore un peu: j'ai encore des belles poignées d'amour et des gros cuisseaux! Comme j'essaie de faire pas mal de sport, mon objectif ne sera pas vraiment un poids mais plutôt un corps plus harmonieux et dans lequel je me sentirais AU TOP !!
Merci pour vos encouragements les filles! Belle journée !!!
02 cze 16 przez użytkownika: Clarinette27340
|
Coucou Clarinette, bravo pour ton poids!! objectif presque atteint, c'est super. Bonne journée, bises
02 cze 16 przez użytkownika: lamirgue
|
07 cze 16 przez użytkownika: mariealinems
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|