Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2016
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 32,33g | Białk: 35,03g | Węglo: 95,44g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Растительное Масло, Вода, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Салат Овощной, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Вода, Орехи Кешью. więcej...
|
|
1579 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|