Dziennik AlainaZ, 02 cze 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2016
114,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.    Wciąż do stracenia: 12,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 czerwca 2016:
1263 kcal Tłusz: 75,20g | Białk: 136,70g | Węglo: 19,40g.   Śniadanie: Kroger Roast Beef, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Kroger Roast Beef. Lunch: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Obiad: Brussels Sprouts, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Kroger Thin Cut Slices Colby Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef. więcej...
2796 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlainaZ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.