Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2016
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 60,63g | Węglo: 90,96g.
Śniadanie: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Senseo Dark Roast, Easy Way Dieet Shake, Canderel Zoetjes. Lunch: Чизкейк, Senseo Cappuchino, Canderel Zoetjes. Obiad: AH Carpaccio. Przekąski/Inne: Мармелад. więcej...
|
|
2028 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Prysznic - 1 godzina, Nauka - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Prasowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|