Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2016
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 74,29g | Białk: 84,64g | Węglo: 139,41g.
Śniadanie: Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Nabisco Teddy Grahams Honey, Marie Callender's Coconut Cream Pie, Nordstrom Nicoise Salad with Salmon. Obiad: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Sunkist Minneola Tangelo Orange. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi sheilagarcia
|